Яндекс.Метрика

 

 

 

СОЛЯРИЙ

 
  1. Аппарат Q-tower UNIQUM ,оснащен системой вентиляции.
  2. Максимальная мощность 8,2 кW.
  3. 42 лампы на 180 W.
  4. Быстрая подготовка солярия к следующему сеансу загара. Автоматическая система вентиляции аппарата включает центральный вентилятор на максимальную мощность и удаляет теплый воздух после каждой «солнечной» процедуры.
  5. Удобная панель управления опциями солярия внутри аппарата. Перед началом сеанса вы можете самостоятельно регулировать мощность центрального вентилятора, включать/выключать дополнительные опции, выбирать музыку из записанных мелодий и регулировать громкость.

 Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам так не хватает долгими зимними днями. Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок, в нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, способствует релаксации, обеззараживаются легкие.
И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.

ПРАВИЛА ДЛЯ ЗАГАРА В СОЛЯРИИ

1. Прежде чем впервые посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом.

2. Есть много противопоказаний для посещения солярия.

3. Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце.

4. Перед сеансом не стоит мыться с мылом, т.к. мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога.

5.Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами. Стоит снять украшения.

6. Перед сеансом не следует наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальной косметики для загара). Многие из них содержат защиту от УФ лучей, что негативно влияет на качество загара.

7. Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные солнцезащитные очки, т.к. прикрытые веки - весьма ненадежная защита.

8. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, то перед сеансом их необходимо снять.

9. Следует надевать шапочку для того, чтобы избежать пересыхания волос.

10. Лучше загорать в хлопчатобумажном белье.

11. Женщинам рекомендуется бережнее относиться к своей груди - загорая, ее лучше прикрыть. Для этого существуют специальные наклейки - стикини.

12. Еще одно уязвимое место - кожа губ, поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ.

13. Татуировки следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.

14. Под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, поэтому после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон. Следует обязательно пользоваться специальной косметикой до и после загара, которая поможет избежать ожога, закрепить загар и сделать его более стойким, придав коже тот или иной красивый оттенок (бронзовый, золотистый).

15. Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть.

16. Выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витаминами.

17. При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу.

   Сколько должен длиться сеанс загара в солярии?

 Соблюдайте меру! Чтобы солнечные ванны принесли только пользу, солярий нужно посещать не часто, но регулярно. Выбирайте время загара в зависимости от типа вашей кожи. Новичкам не рекомендуется проводить в солярии больше 3-7 минут. Для начала рекомендуется пройти базовый курс, состоящий из 5-10 сеансов через день (никогда не загорайте два дня подряд!).  Кстати, 10 минут – это тот физиологический срок,  в течение которого организм вырабатывает меланин, необходимый для загара. Средняя величина составляет от 6-18 минут в вертикальном солярии. Как правило, хороший, красивый загар может быть получен после 10 - 12 сеансов. Чтобы его поддерживать, посещают солярий 1-2 раза в неделю.

Типы кожи и загар

 Один из критериев безопасности и эффективности загара в солярии - тип кожи. По нижеприведенной таблице Вы сможете самостоятельно определить свой тип кожи (определение примерное).

Первый тип кожи получил название кельтский, которым обладают люди с рыжими и светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами. У его обладателей нежная, молочно-белая фоточувствительная кожа, часто покрыта веснушками. У таких людей почти не образуется пигмент, поэтому наблюдается быстрое обгорание кожи под действием ультрафиолетового излучения солнца и ламп соляриев.

 Ко второму типу кожи, который получил название нордический или германский, относятся все люди со светло-русыми волосами, зеленоватыми либо голубыми глазами и кожей, светлого цвета. Обладатели данного типа кожи плохо загорают, хотя сравнительно легко получают солнечные ожоги. Этим двум типам специалисты рекомендуют загорать в солярии первый раз 3-5 минут, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовому излучению.  Ведь такие типы кожи способны увеличивать выработку меланина.

Третий тип кожи среднеевропейский либо смешанный принадлежит людям, у которых русые или каштановые волосы, карие глаза и смуглая кожа. Люди с таким типом кожи хорошо загорают, рискуя получить ожог, долго пребывая на солнце. Рекомендуем людям со смешанным типом кожи загорать около 15 минут с перерывами на 1-2 дня. После можно пройти 5-6 сеансов загара в солярии подряд по 20 минут.

Четвертый тип кожи, для которого характерен свой способ загара в солярии, назван средиземноморским либо южно-европейским. К нему относятся те, у кого каштановые или черные волосы, очень темные глаза и смуглая кожа. Люди с данным типом кожи загорают очень легко, быстро и почти без ожогов, им позволено получать сиюминутный загар под воздействием ультрафиолетового излучения в солярии и на солнце. Для приобретения стойкого бронзового загара обладателям средиземноморского типа кожи достаточно всего 4-5 сеансов загара по 15 минут.

Показатель

Тип кожи I кельтский

Тип кожи II светлокожий европеец

Тип кожи III темнокожий европеец

Тип кожи IV средиземноморский

Естественный цвет кожи

Очень светлый, розоватый

Светлый

Светло-коричневый

Смуглая

Цвет глаз

Светло-серые, светло-голубые, светло-зеленые

Голубые, серые, зеленые

Серые, карие

Темно-карие

Цвет волос

Светлый блондин, рыжий

Светло-русые

Темно-русые, каштановые

Темно-каштановые, черные

Наличие веснушек

Много

Не очень много

Редко

Нет

Чувствительность кожи

Болезненный ожог, шелушение

Часто ожог и шелушение

Редко легкий ожог

Не бывает ожогов

Загар

Кожа не загорает

Легкий загар

Сильный загар

Темный загар

Рекомендуемое время загара

Загар запрещен.

Рекомендуется начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 7-10 минут не более 3-х раз в неделю.

Рекомендуемая продолжительность сеанса – около 15 минут с перерывами на 1-2 дня.

Достаточно 4-5 сеансов по 15 минут.

 Почему загар ложится неравномерно?

Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментирующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее других участков кожи.

                                     Можно ли загорать с открытой грудью?
Под ареолой груди женщины скрыто множество кровеносных сосудов, нервных окончаний и желез. Любые фотохимические процессы, воздействующие на эту область, могут повлиять не только на её внешний вид, но и на состояние здоровья женщины. Поэтому, если вы предпочитаете загорать в солярии и на пляже ТОПЛЕСС, мы настоятельно рекомендуем вам использовать стикини. Стикини представляют миниатюрные наклейки, которые, благодаря гипоаллергенной липкой основе, легко крепятся на грудь, надежно защищая околососковую область. Выполнены стикини из нейтральных материалов, поэтому абсолютно безопасны. Золотистые или серебристые наклейки на наиболее аппетитных местах, во время приема солнечных ванн, не только дань моде, но и защита вашей груди.

Показания к загару в солярии:

  1. Приобретение красивого загара.
  2. Часто болеющим простудными заболеваниями (вне заболевания). Ультрафиолетовые лучи укрепляют иммунную систему.
  3. Страдающим хроническими бронхитами и воспалениями легких (вне обострения).
  4. Склонным к депрессиям (длительное плохое настроение). Облученные ультрафиолетом клетки человека начинают выделять так называемые гормоны счастья – эндорфины, поэтому солярий – не только способ выглядеть лучше, но и поднять себе настроение.
  5. При гнойничковых заболеваниях кожи, вяло заживающих ранах.
  6. Снижение в значительной степени риска заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.

Противопоказания к загару в солярии:

  1. Людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия.
  2. Онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
  3. При выраженных нарушениях со стороны нервной и эндокринной систем.
  4. При бронхиальной астме Бронхиальная астма - когда не хватает воздуха с частыми и тяжелыми приступами.
  5. Во время критических дней не стоит ходить загорать. Это объясняется тем, что во время воздействия ультрафиолета на тело температура повышается. Это нередко становится причиной усиления кровотечений. Да и гормональный фон во время месячных изменяется. Опять же есть риск покрыться пятнами, ведь загар ляжет неровно.
  6. Острые воспалительные заболевания и хронические воспалительные процессы любой локализации в стадии обострения.
  7. Активная форма туберкулеза.
  8. Кистозные образования.
  9. Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации (недостаточность кровообращения II и III степени, артериальная гипертензия III степени, выраженный атеросклероз, выраженная гипотония).

10. Заболевания печени и почек с выраженной недостаточностью функций.

11. Тяжелые формы сахарного диабета.

12. Беременность и период лактации (во избежание образования пигментных пятен).

13. Возраст до 15 лет.

14. Клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства.

15. При истощении.

16. Повышенная чувствительность к УФ-лучам.

17. Применение препаратов, повышающих чувствительность кожи к УФ-лучам (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, антибиотики, гормональные препараты).

18. Особенности строения кожных покровов (первый фототип кожи, наличие большого числа веснушек и невусов).

 Косметика:

Для соляриев существует специальная косметика, как правило, это препараты трех типов: проявители, закрепители и активаторы. Первые помогают в запуске процесса получения меланина, вторые закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу, третьи - увеличивают интенсивность полученного загара. Следует отметить, что все 3 типа препаратов в той или иной концентрации содержат в своем составе ингредиенты, увлажняющую защищающую кожу от пересушивания. Рекомендуется обязательно использовать косметику для загара в солярии, т.к. она не только активирует загар, но и бережно ухаживает за кожей.
Никогда не используйте в солярии косметику для загара на солнце! Это связано с тем, что у неё другой механизм действия. А также старайтесь не использовать косметику для соляриев на солнце, т.к. она не содержит УФ - фильтров.

К пятому типу кожи, индонезийскому, который очень редко встречается в России, относятся люди с самой тёмной кожей. Его обладатели почти никогда не обгорают и не имеют противопоказаний к загару в солярии.

Помните: солярий - это только аппаратура, пользоваться которой нужно с умом и тогда у вас будет крепкое здоровье в сочетании с модным загаром Насколько опасен загар?.

Новости 7я

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ АЭРОБИКА
ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ
С 20:00 ДО 21:00
(2 РАЗА В НЕДЕЛЮ).
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА НА МЕСЯЦ 900 РУБЛЕЙ.

ТРЕНЕР: БОРОДИНА АЛЕНА.


 

Мы в соцсетях