Яндекс.Метрика

 

 

 

Сайклинг

Новая концепция велотренировок на основе контроля работы сердца.

Вы больше не будете тренироваться, вслепую двигаясь медленно, методом проб и ошибок к заветной цели!
Сайклинг – это эффективная кардиотренировка, которая позволяет улучшить работу вашего сердца, дыхательных органов. Сайклинг отлично тренирует сердечно – сосудистую систему, повышает выносливость, нагружает мышцы ног и рук, сжигает калории на проблемных местах – бедрах и талии.
Больше не надо запоминать извилистые аэробные связки, нет такой хореографии, можно полностью расслабить голову и делать только то, что говорит тренер.
Обычный велотренажер по степени нагрузок не сопоставим с сайклингом, у которого есть возможность задать нагрузку соответствующего типа, что создает чувство реальности при любой скорости.
Помимо всего прочего, это просто весело! Под руководством инструктора Вы то «яростно взбираетесь в гору», то «летите вниз, так что ветер в лицо!».
Вы попадаете в атмосферу велогонки по пересеченной местности, пронесетесь по склонам и выдержите затяжной подъем.
Супертренировка на выносливость, и просто наслаждение движением и музыкой.

ПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ НА КАРДИО ТРЕНАЖЕРАХ

• Реабилитация и укрепление сердечно сосудистой системы
• Снижение риска сердечных заболеваний
• Снижение риска остеопороза
• Улучшение уровня холестерина в крови
• Профилактика варикозного расширения вен
• Снижение веса за счет жиросжигания
• Укрепление мышц (тонус)

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НА КАРДИО ТРЕНАЖЕРАХ

• Тяжелая степень сердечно – сосудистой недостаточности с приступами сердечной астмы, отеками
• Тромбофлебит
• Тахикардия и частых приступы стенокардии, инфарктные состояния, слабая сердечная мышца, анемия.
• Тяжелые формы сахарного диабета
• Онкологические заболевания, требующие неотложного лечения
• Любые инфекционные заболевания
• Болезни эндокринной системы
• Астма
• Воспаление геморроидальных узлов
• Большая потеря зрения
• Ревматоидный артрит
• Воспаление суставов
• Болезни системного характера

Новости 7я

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО НАПРАВЛЕНИЮ АЭРОБИКА
ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ
С 20:00 ДО 21:00
(2 РАЗА В НЕДЕЛЮ).
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА НА МЕСЯЦ 900 РУБЛЕЙ.

ТРЕНЕР: БОРОДИНА АЛЕНА.


 

Мы в соцсетях